“Ik heb wel gereden… maar ik voelde nog steeds spanning.”
Deze zin hoor ik vaak van mensen die van mij huiswerk kregen: een oefening in een bepaald gebied, nadat we deze eerst samen hebben gedaan. En bijna altijd zit er teleurstelling in verstopt. Alsof spanning betekent dat het niet goed gaat. Alsof je pas geslaagd bent als je ontspannen achter het stuur zit. Maar zo […]
Wanneer je hoofd het snapt, maar je lijf iets anders doet
Vandaag had ik een eerste afspraak met een vrouw van eind veertig. Een kordate, zelfredzame vrouw die in het dagelijks leven graag uitdagingen aangaat en oplossingen vindt. Juist daarom baalt ze zo van haar rijangst. De combinatie van snelheid en bochten op de snelweg vindt ze enorm spannend. En hoe hard ze ook haar best […]
Controle loslaten of juist terugpakken?
Aan het einde van het jaar kijken veel mensen terug. Wat ging goed? Wat had anders gekund? En vooral ook, wat nemen we mee het nieuwe jaar in? In mijn werk als rijangstcoach zie ik vragen over controle dagelijks terug, soms ook zonder dat ze letterlijk zo worden gesteld. Ze zitten verstopt achter angst, twijfel […]
Als angst een waakhond is
Deze week had ik een derde afspraak met een vrouw van begin veertig, jarenlang gereden, geen beginner. Maar sinds die ene paniekaanval op de snelweg voelt autorijden als een veldslag. Ze wil ervan af, natuurlijk. Ze doet alles om de angst niet te voelen. Ze vecht. En ze denkt dat dat hoort. We rijden de […]
Aandacht om te sturen en hoe je brein je op het verkeerde been zet.
Als rijangstcoach zie ik dagelijks hoe ‘aandacht’ werkt in het verkeer. Want waar je aandacht naartoe gaat, bepaalt hoe je je voelt, hoe je reageert en vooral hoe veilig je rijdt. Toch realiseren veel mensen met rijangst zich niet dat hun aandacht vaak op precies de verkeerde plek staat. Drie categorieën Als mens zijn er […]
Een digitale bumpersticker!?
Onlangs had ik hier een mooi gesprek over met een goede bekende van me. Zij runt een datingbureau. “Weet je wat het is,” zei ze, “niemand durft iets te liken of aan te klikken als zijnde interessant. Want stel je voor dat iemand denkt dat ze op zoek zijn naar een partner!” Ik moest lachen, […]
Een WRM pas is meer dan een verplichting
Om als rijangstcoach te mogen werken, is het verplicht om in het bezit te zijn van een WRM-pas. Deze pas, vastgelegd in de Wet Rijonderricht Motorvoertuigen (WRM), geeft aan dat je bevoegd bent om rijonderricht te geven. Het bijbrengen, behouden of verbeteren van een bestuurder van een motorvoertuig valt hier onder. In de loop der […]
Sorry voor de overlast…
Deze week wil ik een verhaal delen over een jonge man van halverwege de dertig. Hij haalde zijn rijbewijs toen hij begin twintig was. Hij noemt zichzelf geen goede bestuurder. “Ik denk dat ik gewoon geluk had met mijn rijexamen.” zei hij tijdens onze eerste afspraak. Sindsdien heeft hij nauwelijks gereden. De auto bleef vooral […]
Het zit tussen mijn oren
‘Het zit natuurlijk tussen mijn oren’ zegt hij met een wat verontschuldigende glimlach.Hij is eind veertig, een rustige man. Geen type dat zich zomaar van zijn stuk laat brengen. Of dat in ieder geval niet toestaat. Hij heeft een probleem laat hij mij weten. Zodra hij een vrachtwagen moet inhalen, slaat namelijk de spanning toe. […]
Een waardevolle dag vol verbinding en verdieping Rijangstlabel 10 oktober 2025
Op donderdag 10 oktober jl. kwamen we met leden van Rijangstlabel samen in Apeldoorn voor onze jaarlijkse Algemene Ledenvergadering (ALV), gecombineerd met een inspirerende bijscholing. Het werd een dag vol ontmoeting, herkenning en verdieping, precies zoals je hoopt bij een beroepsvereniging waar het vak en menselijkheid hand in hand gaan. De opkomst was prachtig. Uit […]